Kuvaus
Mehut, viherpirtelöt, keitot, salaattikastikkeet ja salaatit A4-väritulosteena
Kaikki pH-päivällisen eli Paratiisipäivällisen ruokaohjeet kätevästi yhdessä tulostetussa oppaassa.
Tämä opas kokoaa yhteen pH-päivällisen eli Paratiisipäivällisen keskeiset ruokaohjeet. Opas on tulostettu A4-paperille värillisenä ja molemmin puolin, joten se on helppo ottaa käyttöön keittiössä ilman, että sinun tarvitsee itse tulostaa tiedostoa.
Oppaasta löydät mehuja, viherpirtelöitä, keittoja, salaatteja, salaattikastikkeita ja muita käytännössä testattuja reseptejä, joita Rauno Moilanen on valmistanut pH-päivällisillä ja omassa arjen hyvinvointikeittiössään.
Tämä on käytännöllinen reseptiopas sinulle, joka haluat tehdä kasviksista, vihreistä, hyvistä rasvoista, yrteistä, siemenistä ja luonnollisista raaka-aineista herkullista ja kehoa keventävää ruokaa.
Mitä opas sisältää?
Oppaasta löydät muun muassa:
– tuoremehuja
– viherpirtelöitä
– mantelimaidon ja mantelikerman ohjeita
– ruokaisia salaatteja
– marinoituja kasvissalaatteja
– salaattikastikkeita
– kasviskeittoja
– pH-tyylisiä lettuja ja tortilloja
– falafel-ohjeen
– tomaattisalsan
– pH-näkkärin
– peston
– kesäkurpitsapastan
– muita pH-päivälliseltä tuttuja ruokia
Reseptit ovat käytännönläheisiä ja tarkoitettu oikeaan arkeen: valmistettaviksi kotikeittiössä, omien raaka-aineiden ja makumieltymysten mukaan soveltaen.
pH-päivällisen suosikkiohjeita samassa oppaassa
pH-päivällisellä on vuosien varrella valmistettu monenlaisia kasvispainotteisia ruokia ja juomia.
Tähän oppaaseen on koottu keskeisiä reseptejä, joiden avulla voit rakentaa oman pH-henkisen aterian esimerkiksi mehun, salaatin, kastikkeen ja keiton ympärille.
Opas sopii hyvin myös silloin, kun kaipaat uusia ideoita kasvisten käyttöön ja haluat tehdä ruoasta ravitsevaa, värikästä ja maistuvaa.
Käytännössä testattuja reseptejä
Reseptit on koonnut Rauno Moilanen.
Ohjeet eivät ole vain teoriassa kirjoitettuja reseptejä, vaan niitä on testattu käytännössä pH-päivällisillä ja erilaisissa hyvinvointiruokailun tilanteissa.
Mukana on reseptejä, joissa hyödynnetään esimerkiksi:
– vihreitä kasviksia
– vehnänorasta
– sitruunaa ja limeä
– avokadoa
– tomaattia
– parsakaalia
– lehtikaalia
– yrttejä
– pähkinöitä ja siemeniä
– mantelimaitoa
– kylmäpuristettuja öljyjä
– himalajansuolaa
– alkalista tai suodatettua vettä
Sopii inspiraatioksi arjen kasvisruokaan
Tämä opas sopii sinulle, jos:
– haluat lisätä kasvisten määrää ruokavaliossa
– kaipaat ideoita mehuihin ja viherpirtelöihin
– haluat tehdä ruokaisia salaatteja
– etsit uusia salaattikastikkeita
– haluat kokeilla pH-päivälliseltä tuttuja reseptejä
– haluat tehdä kevyempää, värikästä ja kasvispainotteista ruokaa
– pidät käytännönläheisistä ohjeista
– haluat reseptit valmiiksi tulostettuna paperille
Tulostettu A4-opas
Tämä tuote on tulostettu reseptiopas.
Opas on tulostettu:
– A4-paperille
– värillisenä
– molemmin puolin
– käytännölliseen paperimuotoon
Painettu opas on helppo pitää keittiössä mukana ruoanlaiton aikana. Voit selata ohjeita ilman puhelinta, tablettia tai tietokonetta.
Fyysinen tuote – toimitetaan postitse
Tämä ei ole ladattava PDF-tuote, vaan valmiiksi tulostettu opas.
Opas toimitetaan fyysisenä tuotteena tilauksesi mukana tai erillisenä postituksena toimitustavan mukaan.
Tähän tuotteeseen sovelletaan verkkokaupan normaaleja toimituskuluja.
Tuotetiedot
Tuote: pH-päivällinen – mehut, viherpirtelöt, keitot, salaattikastikkeet ja salaatit
Tekijä: Rauno Moilanen
Muoto: tulostettu reseptiopas
Tulostus: A4-väritulostus, molemmin puolin
Sisältö: pH-päivällisen eli Paratiisipäivällisen reseptejä
Käyttö: fyysinen paperiopas keittiöön ja reseptien selaamiseen
Toimitus: toimitetaan fyysisenä tuotteena
Toimitusmaksu: normaalit toimituskulut verkkokaupan toimitustavan mukaan
Herkullinen reseptiopas pH-henkiseen keittiöön
pH-päivällinen tulostettu reseptiopas on käytännöllinen reseptikokoelma sinulle, joka haluat tehdä kasviksista, vihreistä, mehuista, pirtelöistä ja salaateista herkullisen osan arkea.
Kaikki ohjeet ovat kätevästi yhdessä tulostetussa oppaassa, jonka voit ottaa esiin aina, kun kaipaat inspiraatiota keittiöön.
