Yli 7 tuntia käytännönläheistä opetusta ravinnosta, pH-tasapainosta, vedestä ja hyvinvoinnin arjen valinnoista

Tämä tuote sisältää kolme Rauno Moilasen ravinto- ja pH-tasapainoluentoa tallenteina.

Luennot on tallennettu heinä-, loka- ja joulukuussa 2021, ja niissä Rauno käy läpi pH-tasapainoa, ravintoa, vettä, mineraaleja, käytännön ruokaohjeita ja arjen hyvinvointia käytännönläheisellä tavalla.

Saat yhdellä ostolla yli 7 tuntia luentotallenteita sekä erillisen 114-sivuisen luentomonisteen, jossa on kaikki esityksissä käytetyt kuvat ja lisäksi muuta täydentävää materiaalia.

Mitä tuote sisältää?

Tuote sisältää:

– 3 pH-tasapainoon ja ravintoon liittyvää luentotallennetta
– yli 7 tuntia katsottavaa ja kuunneltavaa
– linkit luentoihin
– mainoksettomat YouTube-tallenteet
– 114-sivuisen luentomonisteen erillisenä tiedostona
– rajattoman määrän katselukertoja

Voit katsoa luentoja omaan tahtiisi silloin, kun sinulle sopii.

Käytännön vinkkejä parempiin valintoihin

Rauno Moilanen kertoo luennoilla käytännön vinkkejä, kokemuksia, ruokaohjeita ja näkökulmia siihen, miten omaa hyvinvointia voi tukea arjen valinnoilla.

Luentojen teemoja ovat muun muassa:

– pH-tasapainon perusteet
– veden merkitys hyvinvoinnissa
– ravinnon vaikutus oloon ja jaksamiseen
– kasvispainotteisen ruokavalion mahdollisuudet
– mineraalien ja suolojen rooli pH-ajattelussa
– hengityksen, ajatusten ja tunteiden merkitys
– käytännön ruokaohjeet
– miten tehdä parempia valintoja kaupassa, kotona, luonnossa ja kasvimaalla
– miten lähteä liikkeelle ilman täydellisyyden tavoittelua

Luentojen tarkoitus on innostaa, avata uusia näkökulmia ja antaa käytännön työkaluja oman arjen kehittämiseen.

Miksi nämä luennot kannattaa katsoa?

Ravinto- ja pH-tasapainoluennot sopivat sinulle, jos haluat ymmärtää paremmin, miten ajatukset, hengitys, vesi, ravinto ja elämäntavat liittyvät kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Luentojen jälkeen voit saada uusia oivalluksia esimerkiksi siitä:

– miten omaa vedenjuontia voi parantaa
– miksi vihreät kasvikset ovat tärkeitä
– miten pH-ajattelu liittyy arjen valintoihin
– miten ravintoa voi yksinkertaistaa
– miten kasviksia voi lisätä ruokavalioon käytännössä
– miten omasta kasvimaasta, lähiluonnosta ja kaupasta löytyy hyviä vaihtoehtoja
– miten pienillä muutoksilla voi saada arkeen enemmän selkeyttä ja energiaa

Raunon tyyli on käytännöllinen, kokemuksellinen ja innostava. Hän ei puhu pelkästä teoriasta, vaan tuo mukaan vuosien kokemusta hyvinvoinnin, pH-tuotteiden, ruokaohjeiden ja asiakastyön parista.

114-sivuinen luentomoniste mukaan

Tallenteiden lisäksi saat erillisen luentomonisteen.

Monisteessa on 114 sivua ja se sisältää luennoilla käytettyjä kuvia, kaavioita, tiivistyksiä ja täydentävää materiaalia.

Monisteen avulla voit:

– seurata luentoa helpommin
– palata tärkeisiin kohtiin myöhemmin
– tehdä omia muistiinpanoja
– kerrata kokonaisuutta ilman videon katsomista
– käyttää materiaalia oman pH-rutiinin tukena

Katso uudelleen niin monta kertaa kuin haluat

Tämä tuote antaa sinulle rajattoman määrän katselukertoja.

Voit katsoa luennot uudelleen ja uudelleen internetin kautta. Tämä on erityisen hyödyllistä, koska luennoissa on paljon asiaa, ja monet kohdat avautuvat paremmin toisella tai kolmannella katselukerralla.

Voit katsoa luennot esimerkiksi:

– yhtenä kokonaisuutena
– pienissä osissa
– kuunnellen samalla kun teet kotitöitä
– opiskellen luentomonisteen kanssa
– palaten myöhemmin tärkeimpiin kohtiin

Kenelle tuote sopii?

Tämä luentopaketti sopii sinulle, jos:

– olet kiinnostunut pH-tasapainosta
– haluat ymmärtää ravinnon ja veden merkitystä paremmin
– haluat käytännön vinkkejä arkeen
– kaipaat innostusta parempiin valintoihin
– olet käyttänyt tai harkitset pH-tuotteita
– haluat lisätä kasviksia ja vihreää ruokavalioosi
– haluat kuulla Raunon kokemuksia ja näkökulmia
– haluat opiskella omaan tahtiin tallenteiden avulla
– arvostat pitkää, perusteellista ja käytännönläheistä opetusta

Raunon ajatus ravinnosta

Luennon keskeinen viesti voidaan tiivistää näin:

Oikeiden ravintoaineiden sivuvaikutus on kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Tämä ei tarkoita pikaratkaisuja, vaan sitä, että keho, mieli ja arki voivat alkaa muuttua parempaan suuntaan, kun valintoja tehdään johdonmukaisesti ja pitkäjänteisesti.

Luennot auttavat ymmärtämään, miten pienet päivittäiset valinnat voivat kääntyä pitkällä aikavälillä omaksi eduksi.

Digitaalinen tuote

Tämä on digitaalinen tuote.

Saat maksun jälkeen linkit luentotallenteisiin sekä erillisen luentomonisteen tiedostona.

Tallenteita voi katsoa internetin kautta. Luentotallenteet ovat YouTubessa ilman mainoksia.

Tuotetiedot

Tuote: Raunon ravinto- ja pH-tasapainoluennot tallenteina
Sisältö: 3 luentotallennetta
Tallennusajankohdat: heinäkuu, lokakuu ja joulukuu 2021
Kesto: yli 7 tuntia
Lisämateriaali: 114-sivuinen luentomoniste
Katselukerrat: rajaton määrä
Toimitus: linkit luentoihin ja monisteeseen maksun jälkeen
Muoto: digitaalinen tuote
Katselu: internetin kautta YouTubessa ilman mainoksia
Luennoitsija: Rauno Moilanen

Vastuuvapauslauseke

Tämän luentopaketin, sivustojen www.healthylife.fi ja www.kasvistenparatiisi.fi, uutiskirjeiden, videoiden, tuotteiden tai muiden materiaalien tiedot eivät korvaa lääkärin hoitoa, lääkärin määräämää lääkitystä tai terveydenhuollon ammattilaisen antamia ohjeita.

Tuotteen tarkoitus on tarjota hyvinvointiin, ravintoon, pH-ajatteluun ja elämäntapoihin liittyvää yleistä tietoa, kokemuksia ja käytännön vinkkejä.

Tuotetta ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.

Jos olet sairas, käytät lääkkeitä, olet raskaana, imetät tai sinulla on terveyteen liittyviä huolia, keskustele lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen merkittäviä muutoksia ruokavalioon, ravintolisiin, pH-tuotteisiin, liikuntaan tai elämäntapoihin.

Ravintolisät, pH-tuotteet tai yksittäiset ruoka-aineet eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, riittävää lepoa, liikuntaa tai terveydenhuollon ohjeita.

Syvällinen luentopaketti pH-ajattelun ja ravinnon maailmaan

Raunon ravinto- ja pH-tasapainoluennot tallenteina on laaja kokonaisuus sinulle, joka haluat ymmärtää paremmin, miten ravinto, vesi, hengitys, ajatukset, tunteet ja arjen valinnat liittyvät hyvinvointiin.

Saat yli 7 tuntia luentoja, 114-sivuisen monisteen ja mahdollisuuden palata sisältöön aina uudelleen.

Kurssit ja luennot

Raunon ravinto- ja pH-tasapainoluennot tallenteina 3 kpl

Raunon ravinto- ja pH-tasapainoluento (tallenne)