Kuvaus
100 % magnesiumsulfaattia kylpyihin, jalkakylpyihin, saunaan ja ihonhoitoon
Epsom-suola, toiselta nimeltään karvassuola, on 100 % magnesiumsulfaattia.
Se on perinteinen kylpy- ja jalkakylpysuola, jota käytetään erityisesti rentouttaviin hoitohetkiin, ihon pehmentämiseen, vartalon kuorintaan ja saunan yhteydessä tehtäviin kotispa-rutiineihin.
Epsom-suola sopii hyvin sinulle, joka haluat tehdä kotiin yksinkertaisen, luonnollisen ja rentouttavan hyvinvointihetken.
Mihin Epsom-suolaa käytetään?
Epsom-suolaa voidaan käyttää ulkoisesti esimerkiksi:
– kylpyveteen
– jalkakylpyihin
– saunahoitoihin
– vartalon kuorintaan
– pesuhetken viimeistelyyn
– kehonhuollon ja palautumisen rutiineihin
– iltarutiiniin ennen nukkumaanmenoa
– kotispa-hetkiin
Lämpimässä vedessä Epsom-suola tekee kylvystä tai jalkakylvystä miellyttävän, rauhoittavan ja rentouttavan.
Rentouttava kylpy- ja jalkakylpysuola
Epsom-suola on monelle tuttu erityisesti jalkakylvyistä ja rentouttavista kylvyistä.
Lämpimään veteen lisättynä se sopii hyvin esimerkiksi pitkän päivän, liikunnan, saunomisen tai kehonhuoltohetken yhteyteen.
Monet käyttävät Epsom-suolaa silloin, kun keho tuntuu väsyneeltä, jalat kaipaavat hoitoa tai iltaan halutaan rauhoittava rutiini.
Ihon pehmentämiseen ja kuorintaan
Epsom-suolaa voi käyttää myös ihon mekaaniseen kuorintaan.
Kun suolaa hierotaan kevyesti kostealle iholle, se auttaa poistamaan ihon pinnalta kuollutta ihosolukkoa ja tekee ihosta pehmeämmän tuntuisen.
Epsom-suola sopii esimerkiksi:
– jalkapohjien kuorintaan
– käsien kuorintaan
– vartalon kevyeksi kuorinnaksi
– saunan yhteydessä tehtävään hoitohetkeen
Käytä suolaa hellävaraisesti. Älä hankaa voimakkaasti, äläkä käytä rikkoutuneelle tai ärtyneelle iholle.
Käyttö saunassa
Epsom-suola sopii hyvin saunahoitoihin.
Voit käyttää sitä esimerkiksi näin:
- Käy ensin lämpimässä suihkussa.
- Ota pieni määrä Epsom-suolaa kämmenelle.
- Hiero kevyesti kostealle iholle.
- Anna vaikuttaa hetki saunan lämmössä.
- Huuhtele lopuksi suola huolellisesti pois iholta.
Saunan lämpö tekee hoitohetkestä erityisen rentouttavan.
Käyttö kylvyssä
Lisää Epsom-suolaa lämpimään kylpyveteen käyttötarkoituksen mukaan.
Ohjeellinen määrä normaalikokoiseen kylpyammeeseen:
– rentouttavaan kylpyyn noin 250–500 g
– vahvempaan kylpyyn noin 500 g – 1 kg
Tämä 750 g pakkaus riittää esimerkiksi yhteen vahvempaan kylpyyn tai useampaan jalkakylpyyn.
Kylvyn jälkeen iho kannattaa huuhdella puhtaalla vedellä.
Käyttö jalkakylvyssä
Jalkakylpyyn voit lisätä esimerkiksi:
– 1–3 ruokalusikallista Epsom-suolaa pieneen jalkakylpyastiaan
– tai suurempaan astiaan määrää voi lisätä tarpeen mukaan
Käytä lämmintä vettä, noin 36–40 °C.
Anna jalkojen levätä vedessä noin 10–20 minuuttia. Huuhtele jalat lopuksi ja kuivaa hyvin.
Käyttö ihon kuorintaan
Epsom-suolaa voi käyttää kevyenä vartalokuorintana.
Käyttöohje:
- Kostuta iho lämpimällä vedellä.
- Ota pieni määrä Epsom-suolaa käteen.
- Hiero kevyesti pyörivin liikkein.
- Huuhtele huolellisesti.
- Lisää tarvittaessa iholle öljyä tai kosteusvoidetta.
Vältä kasvojen, limakalvojen, silmänympärysihon ja rikkoutuneen ihon käsittelyä.
Ainesosat
100 % magnesiumsulfaattia
Kemiallinen merkintä:
MgSO₄
Pakkauskoko
Pakkaus sisältää:
750 g Epsom-suolaa
Tämä koko sopii hyvin kotikäyttöön, jalkakylpyihin, saunahoitoihin ja yksittäiseen kylpyhetkeen.
Sisäinen käyttö
Tämä tuote on tarkoitettu ensisijaisesti ulkoiseen käyttöön.
Epsom-suolaa eli magnesiumsulfaattia on käytetty joissain yhteyksissä myös sisäisesti, mutta sisäinen käyttö vaatii erityistä varovaisuutta ja oikean annostuksen. Sisäiseen käyttöön liittyy riskejä, eikä sitä tule tehdä ilman luotettavaa ohjeistusta tai terveydenhuollon ammattilaisen neuvoa.
Älä käytä tätä tuotetta sisäisesti omin päin esimerkiksi laksatiivina, puhdistuskuurina tai magnesiumvajeen hoitoon.
Muista nesteytys
Kun käytät Epsom-suolaa kylvyissä, saunassa tai muissa lämpimissä hoitohetkissä, huolehdi riittävästä vedenjuonnista.
Juo hoitohetken yhteydessä ja sen jälkeen vettä oman tarpeesi mukaan.
Turvallisuus ja varoitukset
Magnesiumsulfaatti on voimakas suola. Käytä tuotetta ohjeiden mukaisesti.
Säilytä lasten ulottumattomissa.
Vältä tuotteen joutumista silmiin, limakalvoille ja rikkoutuneelle iholle.
Jos tuotetta joutuu silmiin, huuhtele runsaalla vedellä noin 20 minuutin ajan ja ota tarvittaessa yhteys lääkäriin.
Älä käytä ärtyneelle, tulehtuneelle tai rikkoutuneelle iholle.
Jos sinulla on ihosairaus, vakava perussairaus, sydän- tai munuaissairaus, raskaus, lääkitys tai epävarmuutta tuotteen sopivuudesta, kysy tarvittaessa neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta.
Tuotetta ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
Tuotetiedot
Tuote: Epsom-suola eli karvassuola
Pakkauskoko: 750 g
Ainesosat: 100 % magnesiumsulfaatti
Kemiallinen merkintä: MgSO₄
Käyttö: kylvyt, jalkakylvyt, sauna, vartalon kuorinta ja ulkoinen kehonhoito
Käyttötapa: ulkoisesti ohjeiden mukaan
Säilytys: kuivassa, suljettuna ja lasten ulottumattomissa
Perinteinen kylpy- ja jalkakylpysuola kotispa-hetkiin
Epsom-suola 750 g on helppo ja monikäyttöinen tuote rentouttaviin kylpyihin, jalkakylpyihin, saunahoitoihin ja ihon kuorintaan.
Se sopii hyvin arjen rauhoittumishetkiin, kehonhuoltoon ja luonnolliseen kotispa-rutiiniin.